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经常焦虑是怎么回事

2019-01-12 16:01:41feiadmin60°c
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一、在有应激事件发生的情况下,更有可能出现焦虑症,这也是引起焦虑症的原因。由于应激行为的强化,在某些情况下会出现刺激-反应的错误联结,或者程度的控制不当,使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放,持续紧张、心慌等,影响到后续行为,而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用。

二、躯体疾病,躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因,但是,在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,比如,甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。

三、认知过程,或者是思维,在引起焦虑症的原因中起着极其重要的作用。研究发现,抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

四、个人内部的各种冲动、欲望,与自我难以调和,反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向等。对自我的道德和完美主义的要求。因未臻完美而责备自己,因有不道德的念头而厌恶自己。

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